上腕三頭筋の種類(2025年04月20日 06時57分) 整体院Correct 堺なかもず店

大阪府堺市北区中百舌鳥のコレクト整骨院「背骨の構造から身体の悩みを解決する整体師」張本孝一です!

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今回は上腕三頭筋の種類についてお話ししていきます。

「上腕三頭筋」は皆さんが日頃聞きなれている名前で言うと、二の腕の裏側のことです。

上腕三頭筋は、長頭と外側頭と内側頭の3種類あります。

(1) 長頭上腕三頭筋の中で一番長く唯一、肩甲骨から出てくる筋肉です。肩関節の中から出てきて外側頭と内側頭と合流して肘につきます。

(2) 外側頭上腕骨の上のほうから出てきて、長頭と内側頭と合流して肘につきます

(3) 内側頭上腕三頭筋の中で一番奥にある筋肉です。上腕骨の真ん中から出てきて、長頭と外側頭と合流して肘につきます。

腕の上腕三頭筋は握力や腕の安定性に大きく関わっています。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか?

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