片方ばかり使っていませんか?(2025年11月20日 20時35分) 整体院Correct 堺初芝店

柔軟性と可動域の整体専門店整体院Correctの張本孝一です!

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今回は片方ばかり使っていませんか?についてお話ししていきます。

仕事が変わった時、子育てを始めた時、家事を始めた時など今までやっていなかった事をする時って身体に不調を感じやすくなります。

例えば仕事で重たい荷物を運ぶようになったとか、デスクワークで座りっぱなしになったとか。子育てで子どもを抱っこするようになったとか、寝かしつけで立ちっぱなしになったとか。家事で何時間も立ちっぱなしになったとか、重たい物を運ぶようになったとか。

こうした方がいいよ。と言われても、それどころじゃないことってありますよね。上記で挙げた例は片方ばかり使ってしまうけど、それがやりやすかったりします。

なぜか生活が変わったことで不調を感じているという人は、自身でも気づかない内にこんなことをしているかもしれません。気づいたら反対のほうを使う。反対が使えないなら工夫してみる。

これだけでも不調は軽減されることもあるので試してみてください。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか?

大阪府堺市東区日置荘西町7-11-5柔軟性と可動域の整体専門店 整体院Correct堺初芝店