産後ケアの整体で大切にしていること(2025年12月05日 10時17分) 整体院Correct 堺初芝店

柔軟性と可動域の整体専門店整体院Correctの張本孝一です!

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今回は産後ケアの整体で大切にしていることについてお話ししていきます。

産後での整体は妊娠期間中に開いた骨盤を矯正することが有名ですが、矯正することで開いた骨盤を直接閉じることはできません。その辺の話はしませんが、骨盤をはじめ身体に疲労やダメージを負っていることは確かです。

そのダメージを負った身体の状態を良くする方向にしていくことを大切にしています。たとえば、妊娠期間中にお腹が前に出っ張って重量も増えます。今までの生活と同じようにしているつもりでも疲労を感じやすかったり疲労が溜まる所が増えたりします。

結果、筋肉の柔軟性が低くなって関節が固まってしまいやすくなります。この状態から妊娠で身体に相当なダメージを負うのです。

だからこそ妊娠直後に安易に整体を行うことは危険ですし、施術をする際にもいつも以上に気をつけなければいけません。

産後ケアの整体で大切なことは骨盤を整えること以前に身体に負ったダメージを癒せるかどうかだと思います。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか?

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