違和感を追いかけないほうがいい理由(2026年02月20日 19時12分) 整体院Correct 堺初芝店

柔軟性と可動域の整体専門店整体院Correctの張本孝一です!

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今回は違和感を追いかけないほうがいい理由についてお話ししていきます。

肩こりや腰痛、しびれ感など筋肉をほぐすことで違和感を解消しようとしますが、とくに不特定の条件で違和感を感じている場合は違和感を追いかけても解消しにくいです。

そもそも、ほぐしとの相性が悪いことや時間がかかるもの等があるということを前提として認識していないから違和感だけを追いかけてほぐすことになるのです。

さらに、違和感を追いかけていると「今は違和感どうですか?」なんて反応を聞きがちですが、こんなことすると施術を受けている方は些細な違和感すら探そうとするので、違和感を感じるループから抜けにくくなってしまいます。

違和感を追いかけることも大事ですが、時にはあえて追いかけずに目標設定することで悩みの解消を目指すことも必要です。施術をすればなんでも解決できるなどと驕ることなく、できる範囲で不適切な施術を行わない意識をもつことは施術するために必要なことではないでしょうか。

整体を受けるだけが身体のケアやメンテナンスをすることではありませんが、効率よく身体に向き合う環境を求めている方は一度施術を受けてみることを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか?

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