リラクゼーションサロン SAHARAのサロン体験談

サロンには10台分の駐車場があるので、お車で行くのが便利です。待合スペースに通されると、早速カウンセリングを行っていただきました。ひとりひとりの悩みはもちろんのこと、仕事の業種、生活習慣、特に疲れてるところをうかがい、そこを中心に施術をほどこしていかれるそうです。慢性的な足の張や冷えで悩んでいることを相談させていただきました。肩の疲れも感じているので、今回はこちらのセットメニューを選びました♪

ヒアリングを終えたら、まずは足湯に入りました。体をほぐすことを目的に入るそうなのですが、こちらのサロンで行う足湯はよそと一味違っていました!なんと、足湯の入れ物の中にローラーが入っているんです。しかもバブル発生装置付き☆自分で「ほぐれて気持ちいい」と感じる部分にローラーをコロコロさせることができるので、この足湯だけでもかなりリラックスできたように思います。丁度いいお湯加減で足元から温まり、全身がポカポカに♪この足湯が、この後の施術の効き目をさらに引き上げていくそうです。

ベッドに仰向けになって、足裏から施術スタート! 経絡に沿って、体の下から上に向かって流してくださいます。しっかり圧をかけて、滞ったリンパや老廃物を流すようにアプローチされているとのこと。内ももあたりに老廃物が溜まりやすいらしく、詰まりやすい鼠径部までしっかり流してくださいます。わたしは少し刺激を感じましたが、リンパや老廃物が詰まっていなければ心地良いトリートメントだそうです◎

足つぼの次は、うつ伏せの状態でもみほぐしを行っていただきました。首・肩から徐々に下に下がっていくような流れのようです。今回、私は首や肩が辛いとお伝えしていたのですが、特に肩がかなりこわばっていたため、肩甲骨周辺は念入りにほぐしていただきました。肩の張りが強い方は、普段の姿勢などで肩甲骨周辺の筋肉・筋膜が癒着している場合が多いそうです。癒着した状態を剥がすことで張りも緩み、首や肩、腕が楽に動かせるようになっていくのだとか。実際、重りが乗っかっているような状態だった肩がすっかり軽くなっていて感激しました!また、うつ伏せの状態で腰やふくらはぎもほぐしてもらえたので、下半身の重ダルさも楽になったように感じます。

うつ伏せの状態でのもみほぐしの後は、仰向けになってもみほぐしを行っていただきました。普段あまり意識しませんが、腕って疲れが溜まりやすい部位の一つなのだそうです。実際に私も相当疲れが溜まっていたみたいで、体重を乗せた深い圧かけていただいたら、じわーっとこわばりが緩んでいく感じで、すごく気持ちがよかったです。腕の張りをやわらげることは肩のこわばり対策にも繋がるそうですよ◎足元は、”足三里”というツボ押しが印象的でした。脛の骨に沿ったところは疲労物質や老廃物が溜まりやすい部分のようで、ここを刺激し、溜まったものを散らすことでスッキリするそうです。全身隅々までほぐしていただいたので、この時点ですっかり体が軽くなっていました◎

よそと一味違う施術を提供されている「リラクゼーションサロン SAHARA」さんは、もみほぐしの背面・表面が終わったら施術終了ではありませんでした!なんとストレッチも行ってくださるんです!自粛生活を続ける私たちにとって、これは嬉しいですね♪ツボ押しともみほぐしでやわらかくなった体をさらにストレッチで整えていってくださいます。縮こまった体を伸ばすことで、しなやかで可動しやすい体を作っていくだけでなく、美しいS字を描く姿勢へと導いてくださいます。頭蓋骨の付け根から首肩、肩甲骨までストレッチを行ってくださるので、ストレートネック、巻き肩の改善も期待できるそうです。

施術の全工程を終え、着替えを済ませたらフィードバックを受けながらお水をいただきました。全身の循環が整い、老廃物を体外へ促す作用が加速している状態のようなので、しっかりと水分補給はしたほうがいいみたいです。フィードバックでは、体がどんな状態で、施術を行ったことでどう変わっていったのか、全身チェックや施術を通して気になった部分などをわかりやすく解説していただきました。自分では気づいていなかったクセやこわばりなどを教えていただけるのはありがたいですね!また、いい状態が長持ちするよう、セルフケア方法や普段の生活を送る上で気をつけたほうがいいことなどもアドバイスしていただきました。