あなたは、自信を持って健康と言えますか?
『特に悪いところがない』
『健康診断で少し数値が高いけど症状がない』
『少しお腹にお肉がついてるけど大丈夫』
など、答えは、人それぞれかもしれません。
今のところ目立った症状がないだけで、実際は健康?ではない?!かもしれません。
健康な身体は、細胞が元気ですので
・必要な栄養を取り入れられる
・毒素を含む不要物を排出できる
この動きが正常に機能しています。
細胞に元気がなくなれば、
・必要な栄養を取り込むことができない
・細胞内の毒素や不要物を排出できない
上記のようになれば
細胞に炎症や老化などが起こり、
病気の症状の原因が出来てきます。
本来は、人間の体の中では、毎日なんらかの異常を起こり、それを排除するために、免疫システムが働き、健康維持しています。
免疫システムが正常に機能していれば病気や症状が出なくてすみます。
しかし、体内に毒素が蓄積したり、生活習慣の乱れになどによって免疫システムの機能が低下することで、健康状態を維持するのが難しくなります。
ホントに単純な話しです。
細胞に新しい血液が入り、細胞内の毒素や不要物が抜けない原因を取り除き、身体の歪みを正して体液がスムーズに流れるようになれば健康な状態を維持できます。