不健康になる油(2025年03月09日 13時58分) リンパ療法センター風桜音

あなたの食卓に並んでいる不健康になる油。

マーガリンは人工的に作られた トランス脂肪酸で、血管を傷つけ、心臓病のリスクを高めます。

揚げ物の油は酸化した油を何度も加熱することで、体内で炎症を引き起こす物質にります。

加工食品に含まれる油は安価な油を使用し、添加物とともに摂取することで代謝が乱れたりします。

これらの油を知らず知らずのうちに摂取し続けた結果、健康を害することになります。

食事の選び方を間違えれば、知らぬ間に 健康を害する油を摂り続けることになる。

「油は、あなたの健康を左右するカギになり、あなたが 油を変えるだけで、体が変わり健康になっていきます。

私たちは、日々の食事の中で脂質を摂取することで、体の細胞を作り、脳の働きを支え、エネルギーに変え健康へと導きます。 どんな油を摂るかが、あなたの未来を決めることになります。

不健康な油の排泄もリンパ療法センター風桜音のリンパケアで毒素排泄が出来ます。

なんとなく疲れが取れにくいなどあれば是非一度、リンパ療法センター風桜音の施術を受けに来てくださいね。