リンパ療法センター風桜音のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/07/06 18:52
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腰痛とリンパ
腰痛の改善には、リンパマッサージが有効な方法の一つとされています。
リンパマッサージによって血行が促進され、筋肉の緊張が緩和される効果があります。
特に、足腰のリンパマッサージは、原因不明の腰痛にも効果が期待できるとされています。
ただし、腰痛の原因はリンパの滞りだけでなく、筋肉の緊張、病的な原因も考えられます。
リンバ療法センター風桜音では腰痛の根本原因を筋反射テストで特定して施術をしていきますので、あらゆる症状にも対応しています。
どこに行っても改善しない方は、一度、体感してみてください
腰痛改善のためのセルフケア
軽い運動をおすすめします。
ウォーキング、ラジオ体操、温浴などが効果的です。
無理のない範囲(痛みなど出ない範囲)で行うなが効果的です。
