自己免疫疾患(2026年02月13日 12時31分) リンパ療法センター風桜音

自己免疫疾患来とは、体を守るはずの免疫が自分自身の細胞を攻撃してしまう病気です


関節リウマチ、橋本病などが代表的な例です

これらの自己免疫疾患は、患者さんの約8割が女性だと言われている

なぜ女性に多いの?

その理由の一つとして、女性ホルモンと男性ホルモンの違い

男性ホルモンであるテストステロンには、免疫を落ち着かせる働きがあるのではないか?と考えられています

テストステロンは、男性に多く分泌されますが、女性には分泌量が少ないです

このテストステロンが、自己免疫疾患の起こりやすさに関与している可能性があるとされています

では、テストステロンをどうやって増やせばよいのでしょうか?

その一つが運動がよいとされています

適度に負荷のかかる運動によって、体内のテストステロンが上昇することが分かっています

リンパ療法センター風桜音では!ラジオ体操やインターバル速歩などの運動をお薦めしています

無理なく全身運動と心肺機能を高められる運動になるからです
これらの運動とリンパ療法センター風桜音の施術を組み合わせて行えば、免疫疾患も改善されていきます

免疫疾患でお困りの方は是非、リンパ療法センター風桜音にお越しください