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しっかりと寝ることで❗️
- 健康を維持するには、よい睡眠のための環境づくりのも大変ですね 朝、できるだけ日光を浴びると、体内時計が調節されて入眠しやすくなる。 寝る二時間前には、スマートフォンやタブレット端末を使わないようにして脳内の刺激を抑える。 でき 続きを見る
営業時間 10:00～20:00(最終受付18:30)
京都府京都市北区紫野南舟岡町68-3
最寄り駅：京都市営地下鉄烏丸線 北大路駅 南改札口よりバスで14分
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