Siel TOTAL BODY CAREのサロン体験談

店内に着いたら待合スペースに案内され、そこでヒアリングを行っていただきました。初めて訪れるお店でしたが、上品で落ち着いた雰囲気だったので、そこまで緊張せずに過ごすことができました。ヒアリングでは、どこがどう辛いのか、どういう動きをする時に一番しんどいと感じるのか、いつから続いているのか…といったことを聞かれました。今回、私は首や肩がガチガチに張ってとにかく辛いということを相談させていただきました。

ヒアリングを終えたら、次は実際に動きのチェックを行っていただきました。ヒアリングを元に、曲げたり、伸ばしたり、ひねったり、傾けたりしながら、どういう動作をする時にぎこちなさや動かしにくさが出ているのか、どこが引き金となっているのか…といったことを確認されているそうです。首や肩は、上、下、左、右に顔を向ける時が本当に辛く、ちゃんと向けないことに自分でもビックリしました。日頃からあまりリラクゼーション店やもみほぐし屋さんに行く機会もなく、また、セルフケアをする習慣がないため、こんな事態になっているのか…と思うとやるせない気持ちになりました。しっかりケアしないといけませんね。

動作や状態のチェックを行っていただいた後は、もみほぐしを行っていただきました。最初にうつ伏せから施術を行っていただきました。筋肉や骨格、関節の繋がり・機能を熟知した資格を有するスタッフさんがもみほぐしを行ってくださいます。的確な圧を加えながらこわばった筋肉をほぐしたり、さすったりして筋膜の突っ張りやねじれなどを整えていってくださいます。筋膜や筋肉が正常な状態に戻ると、柔軟性や可動性が高まって体を動かしやすくなるのはもちろんのこと、体の巡りが活発になり、老廃物が留まりにくくなるそうです。

うつ伏せの施術の次は、仰向けに体勢を変えて改めて全身のもみほぐしを行っていただきました。今回、私は首や肩のこわばりが辛いと相談させていただいていたのですが、プロいわく、脚も含めて全身がとにかくガチガチにこわばっている、とのこと。首や肩以外は無自覚だったので、全身がカチコチと指摘されてビックリしました。体は筋肉や骨格、関節は密接に繋がっているそうで、どこかに異常があればそこに関連する部位にも少なからず影響を及ぼしているそうです。特に猫背などの姿勢不良の状態は体に異常が起きやすい状態のようです。脚などもほぐされたことで、本当にスッキリしました♪

施術の全工程を終えたら、最後に施術前と比べてどう変わったのかを確認しました。施術前に行ったような曲げる、伸ばす、ひねるなどの動作を行って、違和感があるかないか、動かしにくさは軽減されたかどうかといったことを一つ一つ一緒に確認していきました。全身がウソのように軽く、楽に動くことに驚いたのですが、特に、首が上を向いても、下を向いても、左右に傾けてもぎこちなさやしんどさがないことに感動しました!これは可動域が広がったからのようです。また、施術後は手足も温かくなったように思います。とても体が楽になって大満足でした!この状態を維持できるよう、普段の生活で使えるストレッチ法なども教えていただきました。早速取り入れてみようと思います。