お手本は猫!(笑)(2021年10月26日 00時00分) Goo-it! 浦和西口店

いつもグイット浦和西口店をご利用いただきありがとうございます。
大貫です(^^)/

我が家では少し前にこたつを出したのですが、
速攻で飼い猫に占領されました(笑)
ど真ん中で気持ちよさそうに寝ているのが可愛いです(≧ω≦)

そして必ず寝起きに、

のび～～～～～～～～～～っ。
ぐい～～～～～～～～～～っ。

…って感じで体を伸ばしています。
これがまたとても気持ちよさそうです。
そしてやっぱり可愛いです(≧▽≦) ←本日2回目(笑)


寒くなるとどうしても冷えて血流が悪くなり、
筋肉が縮こまって硬くなってしまいます。
ちょっとしたスキマ時間に深呼吸してのび～っと体を伸ばしましょう。
壁に両手をついて背中を伸ばすのもおすすめです♪
猫がやってる動きを何気なくマネしてみたら、
肩甲骨まわりにいい感じに刺激がいって思いのほか気持ちよかったんですよ!(笑)

猫流ストレッチ、
ぜひみなさまもお試しくださいませ(^^)/