ストレス発散法!(2022年05月09日 16時00分) Goo-it! 浦和西口店

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誠にありがとうございます!

最近は暖かい日が続いて、半袖でも大丈夫だと
思った矢先、今日は少し肌寒く洋服選びを間違えてしまいました。

5月に入り、私はだんだんと疲れやストレスを感じてきました。
皆さんはいかがでしょうか?

という事で、本日はそんな疲れやストレス発散法を
紹介したいと思います。

1つ目は長風呂をすることです!最低でも1時間は入るので
家族に嫌がられます。とてもスッキリするのでオススメです!

2つ目はカラオケに行くことです。ご時世もあり私はよく
1人カラオケに行き、声がかれそうになるくらいまで、歌っています!

慣れないことも多く、とても疲れが出てくると思います。
そういう時には、自分に合うストレス発散方法や気持ちが
休まる方法を見つけてひと休みしましょう!