熱中症に注意しましょう(2022年06月28日 17時08分) Goo-it! 浦和西口店

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今日も6月末日というのに本当に暑いですね。

しかも冷房必須の暑さなのに、

東京電力管内で「電力需給ひっ迫注意報」なるものが連日出ております。

企業やお店などでも、照明落として営業するなどの節電の努力がされてるようですが、

熱中症の危険性も高まりますし、

冷房は無駄遣いしなければ我慢しないで使いましょうね。

水分補給も大事です。

汗をいっぱいかいた後は、

ミネラル分も失われるので、水やお茶だけでは足りない時もあります。

私も脱水になりやすいので、猛暑の日はスポーツドリンクや塩分含んだ水分をとってます。

皆さんも体調にお気をつけくださいませ。

水分いっぱいとりましょう!


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