フレイル(2022年11月09日 16時15分) Goo-it! 浦和西口店

いつもGoo-it!浦和西口店をご利用下さり、
ありがとうございます!

朝晩は少し冷えますが、昼間は暖かいですね～

ふと、テレビをつけたら「フレイル」について放送してました。
皆さんご存じでしょうか?

私は知らなくて、見入ってしまったのですが
要介護の一歩手前の状態の事を言うそうです。

年齢を重ねるにつれ筋力は低下するのですが、
コロナ禍で増えているそうで、

チェック方は、
第二の心臓ふくらはぎを、親指と人差し指で輪を作り
空間があると筋力が低下しているとか。

そして、「フレイル」のサインとして握力低下が出ていました。

私も気をつけなければ!!です。


Goo-it! 浦和西口店は土日10時オープンです!
さらに今月23日(水)の祝日も10時オープンとさせていただきます!

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