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歯磨き後のうがいは・・・

【歯磨き後のうがいは一回】

虫歯ができる過程は虫歯菌が糖を食べて酸を作り

これが歯の成分である『アパタイト』を溶かすことにより
起こります。

これを脱灰といいます!

脱灰したアパタイトが歯に戻る『再石灰化』と呼ばれる
現象が起こります。

再石灰化時にフッ化物が口の中にあることが重要で

歯磨きの後に何度もうがいをしてしまうと
このフッ化物が流れて薄くなってしまいます!

なので歯磨きの後のうがいは少量の水で一回だけにし
しばらく飲食をしないようにしましょう(*^▽^*)

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