【マスク口臭の原因とは、、、】
毎日きちんと歯磨きをしているにも関わらず、口臭が気になるようになったことには、
どういった原因があるのでしょうか。
まずは、マスク口臭の原因について確認していきましょう。
~マスク口臭の原因~
★口呼吸をしている
マスクの息苦しさから口呼吸をしてしまう方が多く、口呼吸によって口の中が乾燥することが口臭の原因となっています。
口の中が乾燥すると細菌が繁殖しやすい環境になり、この細菌が増えることで口臭が気になるようになってしまうのです。
また口呼吸は、口臭の原因になるだけでなく風邪などを引き起こしやすくなるため気をつけましょう。
★マスク自体が臭っている
口そのものが臭っているだけでなく、マスクが臭いを放っているケースもあります。
一日中マスクをつけて活動していると、飛沫や顔の皮脂がマスクの内側についてしまい、時間が経つとともに細菌が繁殖し臭うというわけです。
「マスクが臭いかも」と思ったら新しいものに取り替えるようにし、いざというときのためにバッグにも替えのマスクを忍ばせておくとよいですよ!
★虫歯やプラーク
毎日歯磨きをしていても、磨き残しによってプラーク(歯垢)が溜まると、口臭はもちろん虫歯や歯周病の原因になってしまいます。
さらに虫歯の原因菌が繁殖することでも口臭の原因になりますので、ケアが行き届かずに虫歯ができたりプラークが溜まったりすると、
マスクをしたときに口臭がするようになるというわけです。
プラークは、時間が経過すると歯石に変わるため、歯磨きをするだけでは簡単に除去できなくなるので気をつけましょう。
もしマスク口臭が気になったら、「虫歯ができていないか」「歯磨きが不十分ではないか」見直してみてはいかがでしょうか?
~マスク口臭のケア方法~
①鼻呼吸を意識する
②口内を清潔に保つ
③口臭ケアグッズを使う
☆自分で行うマスク口臭のケアに限界を感じたら☆
・歯医者さんでクリーニングを受ける
・セルフホワイトニングでのケアもおすすめ