ギックリ腰になりやすい条件ベスト3(2021年11月16日 13時48分) 肩こり・腰痛・根本改善サロン からだリメイク

ブログ画像肩こり肥満相談センター Adjuster【アジャスター】 の相浦です!


今回のテーマは『ギックリ腰になりやすい条件ベスト3!』です!!

第1位:偏った姿勢を取りがち!(足を組んだりして座っていませんか?)
第2位:水分不良!(1日1.5Lの水を飲んでいますか?)
第3位:不眠!(朝までぐっすり眠れていますか?)


いきなり襲う激しい腰の痛み

医療業界では「魔女の一撃」と言われています!(笑)


では、、、ギックリ腰の正体とは?



実はギックリ腰は

全身の筋疲労
と言われています。


おおまかに分類すると

筋・筋膜系の問題と関節の炎症があります。



関節の炎症の場合(腰の真ん中が痛い)は

患部を冷やすのが無難です。



ただ、筋・筋膜系に関しては

しっかり冷やすというより

患部以外の施術をしてなるべく患部に

負担が来ないように施術を行うのがベストです!



当院では全身を調整することで、

ギックリ腰を再発させない

身体づくりを行っています!

本日も最後までブログを読んで頂きまして、本当にありがとうございます。
#新宿#渋谷#新宿御苑#中野#新宿三丁目#自由が丘#歌舞伎町#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#整体#骨盤矯正#小顔#内臓整体#マタニティー#肩こり#マッサージ#リンパ#小顔矯正#リンパマッサージ#産後#骨盤#肩甲骨#妊娠#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#筋膜#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし#腰痛