腸活やっています?(2021年11月16日 13時51分) 肩こり・腰痛・根本改善サロン からだリメイク

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肩こり肥満相談センター Adjuster【アジャスター】 の相浦です!
「腸活」...やってます?


皆様は「腸活」興味ありますか!?

最近は「腸」の重要性がメディアでも取り入れられていますが「腸」はとても大事です♪

「腸」には、感情ホルモン「セロトニン」の生成や自己免疫疾患などにも影響がありますので「腸」が異常状態ですと..怒りっぽくなったり、免疫力が低下して風邪をひきやすくなったりするリスクもありますので注意しましょうね!


他にも..

「肩こり」
「腰痛」
「アレルギー疾患」
「疲れすさ」
「お肌のトラブル」

などが起きますので「腸活」する..というのは、とても体を整えるのには大事になってきますし、実際「腸」に異常がある方はめちゃめちゃ多いですよ～。

「腸」が悪くなる原因として多い例は..

「ストレス」
「食生活」
「猫背姿勢」
「睡眠不足」

などの影響によって、異常状態になってきます。

実際に日本の生活スタイルにはデスク社会による「猫背姿勢」が多くなっている傾向があります..

他にも、食品添加物や噛む回数が少なくなっていたり..ストレス社会など「腸」に影響を与える社会になっています。


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