こんにちは!肩こり肥満相談センターアジャスターの関口です(^^)
今日は「歪み」についてお話ししたいと思います。
よく歪んでるというワード聞きますよね、
歪む事でどうなると思いますか?
ブログ画像まず姿勢が悪くなります。
では姿勢が崩れる事で体にどのように
影響していくか紐解いていきましょう。
骨格では歪む事で
血管が圧迫され、次に
関節につく筋肉が「アンバランス」になります。
アンバランスになる事で硬くなり
今度は筋肉の間を通る神経を圧迫して
「痺れや痛み」が出てきます。
皆さん正座を長時間した時に
足が痺れた経験はございませんか?
その痺れや痛みが身体中で起きるのが
歪むことの弊害です。
では次に歪みの簡単なチェック方法をお伝えします。
横向きで立ちます。
耳たぶ
肩の先
股関節の付け根
膝
外くるぶしより少し前
ブログ画像
この5つのポイントが一直線になっていますか?
なっていない方は歪んでいる可能性が
ありますので是非矯正に来てください!
皆様のご来店をお待ちしております♪
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