マッサージ=麻薬です!(2021年12月01日 18時27分) 肩こり・腰痛・根本改善サロン からだリメイク

肩こり肥満相談センター Adjuster【アジャスター】 相浦です!

本日は、『マッサージ=麻薬です!』についてお話しします。


皆さんはマッサージを受けたことはありますか?

「気持ちいい」ですよね!

私も勉強も兼ねてマッサージを受けますが、結構好きです!


しかし・・・
これで痛みを根本から改善することは出来ません。

その理由とは
↓ ↓ ↓


マッサージやカイロプラクティックといった施術は、

筋肉を押さえる(圧迫)ことによって、筋肉が一時的に柔らかくなったり、
血流が良くなるといった効果が得られることは論文で証明されています。

もう一つの効果として、ある種の気持ち良さを感じることで、「エンドルフィン」という脳内物質が分泌されます。

厚労省ヘルスネットによると
「エンドルフィン」とは・・・「体内で分泌されるモルヒネ」を意味しており、モルヒネと同じような作用をする物質です。
モルヒネの数倍の鎮痛効果、高揚、多幸感が得られる為、脳内麻薬とも呼ばれる。
とあります。


つまり、マッサージを受けたる、『エンドルフィン』というモルヒネの数倍と言われる脳内麻薬によって

一時的に脳の痛みを感じる部分を麻痺させ、痛みを感じ難くなっているのです。
ですから、この「エンドルフィン」の効果が切れると痛みがぶり返してしまうのです。


マッサージやカイロプラクティックでは、一時的に姿勢や動作は変化します。
ただ、それだけで維持ができると思いますか?


私は、それは不可能だと考えています。
私のブログを読んでいただいている方はわかると思います!

筋力低下が姿勢不良を起こしている根本的な原因だと!
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