第一頸椎と不眠の原因(2021年12月12日 12時29分) 身体の歪みと不調を整える re.make新宿御苑

こんにちはシンメトリー新宿御苑店の菊地です。

今回は第一頸椎と不眠についてのお話をしたいと思います。

そもそも第一頸椎はどこにあるのかといいますと、首の骨の上から1番最初にある骨
のことを言います。頭を支えている1番重要な骨になります。

第一頚椎(アトラス)が姿勢だどやストレスでずれると、硬膜を介して脳幹や視床下

部といった自律神経中枢に影響を及ぼす場合があります。これが不眠症の原因と考え
られます。

正常な位置にアジャストし保持することで、硬膜を介して脳幹や視床下部のストレス

を取り除き、自律神経のコントロールを取り戻し、睡眠・覚醒のリズムを整えること

非常に大事になってきます!

シンメトリーの小顔矯正でしっかりと第一頸椎を調整して快適な睡眠を取っていき

ましょう。


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