お尻が凝ると腰痛の原因に(2022年06月08日 16時37分) 身体の歪みと不調を整える re.make新宿御苑

こんにちは、シンメトリー新宿御苑店の関口です。

みなさん腰痛の原因にはお尻の筋肉も関係しているって知っていましたか?

お尻には「まっすぐに立たせる」という大きな役割以外に、歩く際に股関節にかかる衝

撃を吸収する役割もあるんです。

お尻の筋肉が凝っていたり、弱っていたりすると、うまく衝撃を吸収することができず

腰に衝撃が伝わってしまいます。そのため、腰痛の原因につながってしまうのです。

なのでお尻も筋肉をつけたり、マッサージで柔く解したあげたりすることも非常に

大事になってきます!

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