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自律神経のチェック方法
- ブログ画像こんにちは!シンメトリー新宿御苑店です(^o^) 本日は、自律神経についてお話しします!! 睡眠・目覚めの爽快感について… 8つのチェックポイント! 1: 入床して5分以内に入眠 2: 入して30 続きを見る
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