肩こり・腰痛・根本改善サロン からだリメイクのサロン体験談

はじめに「今お身体が辛いですか? 慢性・急性どちらの不調だと感じますか?」と質問されます。特定の動きをすると身体が辛い方も多いらしく、いろいろな質問をしながら身体の状態をきちんと確認していくそうです。「お身体が重いですか? 張っていると感じますか?」など、どのような不調を感じているか質問されます。スタッフさんがひとりひとりのお客様と真剣に向き合っているのがお話しから伝わってきて、この方になら安心してお任せできそうだと感じました◎

何が原因で不調を感じているか探すために、施術前に身体のチェックをされているそうです。実際に身体を触りながら「胸付近の背骨が固まっていますね。首の歪みも気になります」と言われました。首の歪みは自覚があって、疲れた時に首を回すと違和感があります。私は身体のふしぶしに違和感があって、いつどこに辛さを感じるか分からないくらい不調を抱えています。「違和感があるところを無意識にカバーして他のところにも不調が出やすくなるので、辛くない範囲でお身体を動かすことが大切ですよ」と言われました。

うつ伏せの状態で、足から首に向かって身体を上るように施術してくださいます。背骨のずれをチェックしながらアプローチしていくとのこと。たとえば左側が辛い場合は左から施術を行うなど、お客様に合わせて手順を変えているそうです。身体を揺らすような施術で緊張を解いて、リラックスしやすい状態へ導いてくださいます。眠ってしまいそうなほど心地良い施術でした。背骨がずれた状態で放置していると身体の歪みが進行してしまうので、揺らして背骨を整えることが大切だそうです。仰向けで首と鼻を同時に触ってなぞるように施術されました。ここを整えることで首も緩みやすくなるのだとか。このように身体の繋がりを意識した施術を行われています。

施術前に「この中のどれかが原因でお身体の不調を抱えている可能性があります」と説明されて、その仮説をもとに不調の原因にアプローチしてくださいます。施術後には、実際身体がどのようになっていたか説明してもらえます。「MIKU様は横隔膜が硬くて呼吸が浅いので、頭の重さや女性特有の不調を感じやすい状態になっています。お身体が歪んでお腹に負担がかかり、体内のバランスが崩れて不調が出やすくなっている状態ですね。まずは、このように意識して呼吸してください」と具体的に教えてくださいました。とても分かりやすかったです。

自宅でできるストレッチの方法などを教えてくださいます。ストレッチで定期的に筋肉を伸ばすと、身体がそれを覚えるので縮んで硬くなりにくくなるそうです。イスに座っている時に身体のバランスが崩れてお腹が下がり、不調を感じてしまう方も多いらしく、普段から少し意識を変えるだけで身体は変わっていくそうです。「硬いイスに深めに座って、寄りかかるようにすると姿勢が整いやすくなりますよ。たとえば長時間デスクワークをする時は、イスに深めに座って肩甲骨のところにクッションを入れて寄りかかるのがおすすめです。姿勢が崩れるとクッションが落ちてくるので、すぐに分かります!」とアドバイスをいただきました。