定休日は鍼灸師の治療家さんを呼んでお勉強会(2021年09月23日 23時58分) Trust me ～よもぎ蒸し・整体タイ古式～

納豆に青じそドレッシングを入れて食べる派です。

こんにちは♪
京王線成績桜ヶ丘駅 『Trust me～整体タイ古式マッサージ・よもぎ蒸し～』
の矢田部ルミです!

先週の定休日は知り合いの鍼灸師の先生に関節を動かす運動を教えてもらいました。
私自身、巻き肩&猫背。。。。

特にこの2つのお体の状態に特化した運動をやりました♪

モデルは私の父!(65歳)
65歳の父でも出来るのでご安心を♪笑



身体に不調を感じるのは、動かなければならないところが怠けてるのです!
怠け者がいるということは、働き者がいるということです!

怠け者を動かしてあげると、働き者の負担は減ります!!!



そうなると。。。。。



体のバランスが良くなりますよね♪




気になる方は、Trust meへ!!!