意外と知らない生理痛のメカニズム(2022年03月29日 14時46分) Trust me ～よもぎ蒸し・整体タイ古式～

こんにちは♪
最近ちょっと太ったTrust meの矢田部です(^^)v


最近私もまた勉強し直さないとなと思ってた生理について書いていこうと思います!!

女性陣だけでなくむしろ男性陣にも読んで頂きたいです!娘さんが苦しみ悩むかもしれない生理痛。
全く知らないのと、すこしでも知識があるだけで、娘さんの悩みを解決してあげられるかもしれません。

私もまだまだ知識不足なので一緒にお勉強出れば嬉しいです♪
前置きが長くなりましたが!!


まず生理のメカニズムはご存知でしょうか???

簡単に説明すると、生理とは子宮内膜に酸素や栄養を送っていた血管が収縮し子宮内膜(子宮内膜は基底層と機能層の2つの層からなり、はがれるのは表層にある機能層)がはがれて、血液とともに子宮口から体外に排出されます。それが生理(月経)です。

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この黒の部分がごっそり剥がれ落ちるということです。


個人差はありますが生理痛の原因の1つとしてこの剥がれる時に痛みを感じるそうです!

分かりやすく説明すると…

想像してみて下さい。アロンアルファをたっぷり塗ったガムテープを肌につけてそれを剥がす…。

生理痛で苦しんでる女性はこの状況に耐えているんです(T-T)

なのでガムテープの粘着を弱めてあげたい!!
スルッとガムテープを剥がすための改善策の1つの方法が…

血流を良くしてあげる。
そうです!よもぎ蒸し!!!!

よもぎ蒸しには暖める意外にも吸収率が良い膣の粘膜からよもぎや薬草の成分を吸収させ内臓機能を高めてあげるというメリットもあります♪

女性は男性と違って性器(子宮)が身体の中に入っています。
なので男性に比べて内臓がギュウギュウ詰め。

更に、座ってる時間が長いと子宮を圧迫し余計に血液の循環が悪い状態になってしまいます。

だから昔から

『女の子は下半身を冷やさないように。』

と言われてるんです(^^)

長くなりそうなので続きその次のブログに書きます(^-^)