【よもぎ蒸しの頻度】(2022年05月17日 19時41分) Trust me ～よもぎ蒸し・整体タイ古式～ブログ

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投稿日:: 2022/05/17 19:41

【よもぎ蒸しの頻度】

こんにちはTrust meの矢田部です(^^)

最近よもぎ蒸しのメニューを選ばられる方が増えています♪
そして大半の方に“冷え”の実感があります。
さらに、冷えを感じる方には生理痛があるという方が多いです。

この冷えと生理痛の関係は切っても切れない完成で、
以前にも生理痛の記事をblogにも書きましたが、

子宮が冷える
↓
血流が悪くなる
↓
細胞の機能が低下
↓
子宮の筋肉そのものが硬くなり冷える
↓
生理の際に子宮内膜がスムーズに剥がれなくなる。
↓
過多月経、酷い生理痛

生理痛や冷えが気になる方は、まずは『週1のペース』で通って頂いてます。

1ヶ月様子をみて頂いて冷えをあまり感じなくなってきたら、2週に1回、3週に1回…と頻度を減らしていきます。

もっとよもぎ蒸しやりたい!!っていう方はもちろん頻度を落とさず受けて頂いてOKです(^.^)ノ

生理痛が気になる方は生理前には必ずやって頂いたほうが良いです!!

たまたま初めてのよもぎ蒸しが生理前で、
『いつもより生理痛が楽だったー』

というお声も頂いております♪
(出来れば継続して暖めた方が良いです)

毎月来る生理痛で悩んでる方、是非一度暖まる気持ち良さを体験してみてください(^-^)

※効果には個人差があります。