『肩こり』『腰痛』癒しのボディメンテサロン BMS 金沢のブログ
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- 投稿日:
- 2023/06/16 12:52
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出産後のママさんの不調 『腹直筋離開』
出産後、いつまで経ってもスッキリしないお腹!
もしかしたら腹直筋離開かも?
お腹の筋肉は左右に分かれていて、これを白線と呼ばれる繊維が
体の中心でつないでいます。
腹直筋離開とは、白線が横に伸び、お腹が割れたような状態になることを言います。
その結果、腰痛・内臓の下垂でお腹ぽっこり・姿勢がわるくなる→肩こり
などなど不調が、、、
出産後の身体にエムスレンダーは救世主!
間違った筋トレで腰痛が悪化したり、太ももが太くなる前に
腹直筋と骨盤周りの筋肉にしっかりアプローチできる
エムスレンダーで
一日も早く出産前のボディに!
スタッフ
野村 千代美 ノムラ チヨミ