山王アスリートケア 大森院のサロン体験談

最初はうつ伏せになり、腰～足～肩といった流れで背面全体をもみほぐしていただきました。基本的にはやさしいタッチなのですが、然るべきポイントポイントではしっかり圧をかけてくれる絶妙な力加減が快適!普段専門店でケアをすることがないので、勝手な先入観で強い力での施術をイメージしていたのですが、緩急のあるやさしいタッチはいい意味で意外でした。しっかりとした力強さは、男性ならではだと思います。

背面を丁寧にもみほぐしていただいた後は、ストレッチでしっかりと伸ばしていただきました。普段自分でもセルフストレッチをすることがありますが、やはりプロの手にかかると自分では絶対に伸ばせないような所まで伸ばせるんだな、と驚きです。一人ではできないような体勢でのアプローチも多々あり、気持ち良く身体を伸ばすことができました。足周りや股関節周りを重点的に伸ばしていただきました。

さらに体勢を変えて、今度は仰向けでの下半身のストレッチです。体勢を変えたことで、同じ下半身のストレッチでも「先ほどとは違う所を伸ばしてもらっているな」としっかり実感することができました。身体に無理がないように、最初は弱い力で徐々に加圧し、いける所までいく、というアプローチなので、安心して受けることができます。その辺の心遣いや力加減の見極めなどは、「流石プロだな」と改めて痛感。

うつ伏せ・仰向けでしっかりと伸ばしていただいた下半身を、今度はもみほぐしでゆるめていただきました。自分ではあまり自覚がありませんでしたが、ほぐしていただくことで「実は張って硬まっていたんだな」と感じる箇所が色々とありました。特にふくらはぎのもみほぐしが気持ち良かったです。首・肩・腰の不調ばかりが気になって気づきませんでしたが、長時間同じ姿勢で運転しているせいで足も疲れていたようです。

最後は仰向けで、首・肩周りを中心に上半身をほぐしていただきました。首が辛いので、特に念入りにほぐしてくださってありがたかったです。仰向けで首をもみほぐされるのは初めての体験でしたが、こんなに気持ち良いものかと思いました。ほぐすだけではなく、伸ばしながらほぐす手技もとても心地良かったです。安心して施術者の方に頭の重みを預け、心底リラックスすることができました。