KAMIYUBI SAITAMAのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/10/27 13:22
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10/27 晴れ☀️
☆KAMIYUBI SAITAMA☆
だんだんと空気も乾燥して、気温も下がって来ました…
筋肉の柔軟性をだすことによって動きが良くなり、
体のポンプ作用で循環と代謝を上げて体の奥から温めて寒さ対策をしましょう!
特に肩甲骨、背中周りは寒さに敏感なところでもあるのでまずは肩甲骨の動きを良くすることをおすすめします!
体のことでお悩みでしたらご相談などお気軽お問合せください!
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