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【酸蝕歯って何⁉︎】
皆さんは「酸蝕歯(さんしょくし)」
という言葉を聞いたことがありますか?
酸蝕歯とは
食べ物や飲み物などに含まれる酸や胃酸によって
歯の表面が一時的に溶けて軟らかくなっているときに
強い歯磨きや歯ぎしりなどをしてしまい
歯の表面が削れて薄くなってしまうことを言います
酸蝕歯になると、歯がしみたり
歯が透けて見えるようになったり
歯の表面に小さなへこみができたりします
酸性の強い飲食物の例としては
梅干しや酢漬けの食品、お酢
スポーツ飲料、炭酸飲料、柑橘系の果物などです
これらを摂取したあとにすぐ歯が溶けるわけではありませんが
口の中に含み続けることは避けて
飲食後は水でお口の中をゆすぐようにしましょう
また、唾液には酸性に傾いたお口の中を
中和する働きがあるので
ガムを噛んで唾液の分泌を促進するのも有効です
オーナー
LBSホワイトニング梅田店 オーナー
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