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歯磨き粉の
適量ってどのくらいだと思いますか?
市販の歯磨き粉には磨き心地を良くするため
発泡剤やミントなどの清涼剤が
添加されていることが多いです
たっぷりつけることで過剰に泡立ち
口いっぱいに清涼感が広がることで
あまり磨けてないのに
磨いた気になりがち
適切な量は歯ブラシの毛先1/3(小豆大)
位を目安にすると良いそうです
口の中が唾液や泡でいっぱいになったら
一旦吐き出すなどして
最低でも3分間以上は磨きましょう
実は歯ブラシを濡らしてから
歯磨き粉をつけるのもNG
泡立ちやすくなりますし
歯磨き粉が
流れてしまいやすくなるそうです
オーナー
LBSホワイトニング梅田店 オーナー
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