大切なのは「いい汗」をかくこと
今年の夏はほんっっと暑かったです
夏大好きの私も、歩きながら「あっつ~~~」とつい独り言いってました。w
「汗」かきましたか?かいてますか??
汗かくのがいやだーとよく耳にしますが
汗をかくことは身体にとって、とても大切なプロセスです
いい汗をかくと
さらさらとした、水に近い汗がいい汗です
いい汗をかくと、体温が上がります
すると新陳代謝が上がり、疲れも取れ、免疫力も上がり、お肌も艶っとしますよ
おすすめコース
おすすめコース
当サロンの「和ハーブ蒸し」
いい汗をかくのにピッタリです
手づくり麻のガウンにすっぽり覆われながら
約40~50分ほど。
「ハーブの香に癒されながらこんな気持ちいい汗かいたことない~」って感激してくれます
今年は宇陀のとっても貴重な大和当帰を100株ほど分けていただいたので育ててみました。
更年期の女性にとってすっごくおすすめの薬草です
血液サラサラ、からだの冷えをやわらげ、不安な気持ちも落ち着かせてくれます♡
サロン内では、乾燥した葉っぱの販売もしております
お好きなお茶とブレンドしたり、
お風呂に入れて漢方浴もお楽しみくださいね
わたしは当帰のあまーい香りにどっぷりはまっています