お久しぶりでです!
5月の初めも雨ばかりでしたが、もうすぐ梅雨がやってきますね(*´-`)
だる重ーい感じが続いたり、偏頭痛が起こりやすくなります 泣
雨が続いて、洗濯が乾かないしおまけに体調悪くなる梅雨なんて。。。
来ないでくれって思う反面、水不足になるのは困るから
昔の人たちは恵みの雨って言ってたくらいだしな。
ありがたいって思わないとなーと自分に言い聞かせております(о´∀`о)
偏頭痛の原因の一つである自律神経の乱れが挙げられます。
耳の奥の【内耳】とゆう部分で気圧の変化を感知し脳に情報が送られているそうなのですが、
その内耳が過剰に反応し脳に異常を知らせる信号を送ってしまうことで
自律神経が乱れ☆頭痛☆眩暈☆重だるさなどを引き起こしています(~_~;)
その自律神経を整えることが梅雨の不調の緩和に繋がる鍵ということになりますが!!!
その一つとしてヘッドスパは頭の血流をよくし、複数のツボを刺激して行きますので
自律神経を整えるのにとても効果的です。
当店では施術前に呼吸を整え酸素をしっかり取り入れる様にしていただいております。
というのも脳が疲れると活性酸素が発生し脳が酸素不足になります。
あくびやため息は本能的に酸素を取り入れようする動作なのですが
ヘッドスパをする事で頭部の血行が良くなるので脳に酸素を沢山送ってあげたいと
いう考えから来ています(^-^)
梅雨が本格化して気象病が辛く前に、一緒に自律神経を整えて対策して行きましょう♪
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