『お肌の五月病』(2023年05月16日 16時54分) サロン ドゥ アンティエーヌ銀座店

皆様、こんにちは!
アンティエーヌでございます。
梅雨のような日が続いていましたが、ようやく良いお天気になりましたね。

5月は気候がよくて、ご旅行されたりお出掛けする方も多いと思いますが、意外と気温差があったり、なんとなく体調が悪くなる事から、『五月病』と言われますよね。
お肌にも『五月病』があるのをご存知でしょうか。
4月は、心身ともにストレスがかかり、疲れやすい季節。その影響は時間差で、5月の肌に出ることが多いのです。
ストレスがかかると自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなったり、肌のターンオーバー(生まれ変わり)が乱れがちになります。

肌荒れを感じたら基本に立ち返り、いつも以上に「バランスの良い食事」、「質の良い睡眠」、「規則正しい生活」を心がけましょう。肌のターンオーバー(生まれ変わり)を促すため、刺激の少ない洗顔料でやさしく洗うことも大切です。