ALOHA~(*'▽')ヽШ/
皆さま、お疲れ溜まっていませんか?
身体が疲れると心まで疲れやすくなります。
疲労が溜まると猫背になりやすく、猫背の姿勢が続けば肺や内臓を圧迫してしまいます。
猫背になると呼吸する時に動かす横隔膜が縮んで硬くなると深い呼吸ができなくなり
常に浅い呼吸になってしまいます。呼吸が浅くなると全身に酸素が届きにくくなり疲労が蓄積します。
横隔膜が硬くなると伸びをしてもスッキリせず、そこから胃腸などの臓器まで不調となるケースもあり悪循環です。
心と体はつながっているので、日頃のお疲れ・ストレスが溜まっていらっしゃる方はアロハマナでリラックス&リフレッシュしませんか?
職場や人間関係のお悩みなどあればお話し伺います^^
私と話す事でスッキリしたり、話す事で頭が整理されて解決法など見つかるかもしれませんね★
個人情報などプライベートなお話は口外しませんのでご安心くださいませ。
皆さまが健康でありますように
※画像は昨日の夕焼けです。とってもキレイでした☆彡
#ハワイアンロミロミ#アロハマナ#ホットストーン#オイルマッサージ#オイルトリートメント#栃木県佐野市#佐野市#もみほぐし#整体#足裏角質除去#ハワイアンミュージック#ハワイの香り