花粉対策(2023年03月09日 16時33分) Hawaiian LomiLomi Aloha Mana

ALOHA～(*'▽')ヽШ/
アロハマナです!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

今年の花粉の飛散量は尋常ではありませんね(*_*)
私は症状が多くまた酷く出るタイプですが、薬も苦手なので日頃から漢方のお茶やハーブティに頼っています^^

でもそれ以前に花粉を「家に持ち込まない」「窓を開けない」「体内に入れない」を徹底しています!
それでも完全には取り切れないし出入りする際どうしても花粉が入ってくるので、空気清浄機を我が家では各部屋4台設置して居る部屋だけ稼働させています(^^;)
他にも気を付けたら良い事を書き出してみました。

■洗濯ものは室内干しや浴室乾燥機を使用。
■外出時には花粉ガードメガネ・マスク・帽子を着用。
■表面がつるつるとした素材の上着を着る。
■家に入る前に花粉をはたいてよくはらい、洗面所で髪の毛をブラッシングしてから冷水で洗顔・うがいをして鼻をかむ。
■花粉が多く飛んでいる日は窓を開けない。
■掃除をこまめにする。(オススメは朝起きてすぐ、埃が舞い上がる前に)
■飛散量が多い期間は特に布団を外に干さず布団乾燥機を使用。もし干したら掃除機をしっかりかける。
■空気清浄機を使用する。換気扇は風が強い日は使わない←逆に入ってくる事の方が多いです。

顏にも花粉が付着すると痒みかぶれが出ることもあります、その場合は冷水で顏を洗うと炎症が少し和らぎます!
体内に入ってしまった花粉はくしゃみや鼻水、涙などで外に出さないと症状が治まらないので体内に入ってしまった場合は
体の巡りをよくする事でデトックスを促しやすくなります。ロミロミとホットストーンでお肌のケアとデトックス、免疫力UPにつなげましょう!!

私は上記の花粉対策を全部を行っていますが、外出時とこまめな掃除だけでもだいぶ違います♪

では皆さまからのご予約・ご来店本日も心よりお待ちしております(^^)/
お困りごとがございましたら、お気軽にご相談くださいませ。

MAHALO♪ヽШ/

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栃木県佐野市天神町

Hawaiian LomiLomi
ハワイアンロミロミ
Aloha Mana
アロハマナ


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土曜日は15:00最終受付
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