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強い歯を作るには

【強い歯を作るには!?】
.
今日は強い歯を作るにはどうしたら良いか
まとめてみました☺︎
.
妊娠初期から小学校低学年くらいまでが歯が作られる期間なので永久歯の土台が作られる
乳幼児期から小学生低学年までは
歯の質を決定するとても大事な期間です!!
.
この時期にカルシウムやリンなどを
しっかり摂取すれば
強い歯を作ることができると言えます。
.
ちなみにリンの摂取がおおすぎると
カルシウムはバランスを取ろうとして
骨に蓄えられている貯蔵カルシウムを
血中に放出します。
その結果、骨のカルシウムが減少し
カルシウムの吸収を妨げてしまいますので
リンの取りすぎには注意が必要です!

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