LBSホワイトニング 岡山店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/12/15 12:51
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87600この数字の意味わかりますか?
いきなりですが
クイズの時間です 【Q&A】
「87600」この数字が示す意味は
一体なんでしょう?
早速正解を言ってしまいますが
人間が80歳までに
1日3回食事をすると仮定した場合
なんと87,600回にも及ぶそうです!!!
多いと感じるか少ないと感じるかは人それぞれですが..
一回一回の食事を大事にしたいと思いました。
次に
ひとくちにつき何回噛むか
意識したことはありますか??
日本歯科医師会によると
ひとくちにつき30回以上噛むことが理想とされています!!
現代人の噛む回数は
10〜20回といわれています。
理想と比べると明らかに不足しています
さらに食べる時間が短いと
流し食べの傾向になりやすく
噛む回数が減少してしまいますこンの
噛む回数が少ないと唾液の量が減少します 。
唾液にはお口の中の汚れを流す作用や
虫歯を防ぐ物質が含まれているのでその働きが減ると歯が汚れやすくなるのです!
そこから虫歯や歯周病の発生に繋がり
ゆくゆくは歯を失ってしまう可能性も
虫歯や歯周病のリスクを少しでも減らすために
日々の食事でよく噛むことが大切です!
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店長
藤原 フジワラ