片方ばかりで噛むリスク(2023年04月11日 14時17分) LBSホワイトニング 岡山店

皆さんは食事の時、どちら側でよく噛みますか?
両方バランスよく噛んでいますか?
片側ばかりで噛んでいる場合、次のようなことが起こってくるリスクがあります。

1.顔がゆがんでしまう
片方でばかり噛んでいると、お顔がゆがんでしまうことがあります。
特に子供など、成長期の時期に片噛みをしていると、歯並びがずれてしまったり
骨格自体も変形してしまったりする恐れがあります。


2.片方の顔だけたるむ
片方でばかり噛んでいると、使っていない側の筋肉が使われないために弛緩し、
お顔のたるみやほうれい線となって現れてきます。

3.歯を早くダメにしてしまう
片噛みをしていると、いつも使う側の歯に過剰な負担がかかり、
ダメージによって歯を早く失う可能性があります。


片噛みになってしまう原因として、次のようなことが挙げられます。

1.歯を抜いたまま放置している
特に奥歯を抜いてそのままにしている場合
逆側でばかり噛むことになります。
その状態が長く続くと、さまざまな不具合が起こってきますので、
早めに歯を補う治療が必要です。

2.クセ・歯並び
なんとなく噛みやすい側があってそちらばかりで噛んでしまっているという場合もあります。
もしくは歯並び・噛み合わせの関係で片方でしか噛みにくい場合というのもあります。
いずれにしても、意識して左右均等に噛むようにしてみるか、
どうしても噛みにくい場合には矯正治療を検討されることをおすすめします。

3.横向きでテレビを見ながら食事をしている
特に成長期のお子さんで、いつも同じ側を向いている場合、
それが習慣となっていつの間にか歯並びや骨格がずれてしまう可能性もありますので、
正面から見られるようにするか、食事の時にはテレビを見ないようにするのがおすすめです。


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