噛むことで若返る?!(2025年05月20日 12時29分) LBSホワイトニング 岡山店

こんにちはLBSホワイトニング岡山店スタッフです( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )

皆さま

食事をする時に「よく噛んで食べなさい!」と言われたことはありませんか?

よく噛むことのメリットとして、食べ物を細かくし、消化を助ける噛むことで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎの防止になるなど、ご存知かと思います!

実は、もう1つ
嬉しい効果があるんです(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

よく噛むことでアンチエイジング効果があるそうですo̴̶̷ ̫ o̴̶̷‪‪

噛むことで脳の血流が良くなり、集中力が高まったり、

認知症の予防(脳の老化防止)になるそうです(oˆ罒ˆo)

また、若返りのホルモンというものが唾液に含まれていて、

よく噛むことで唾液の分泌が増えるとより効果があるのだとか

若返りホルモンなんて興味深い響きですよね•ᴗ•ꕤ*

皮膚の新陳代謝を活発にし

シミやしわを防ぐことに繋がるそうです♡

これは、今日から意識してたくさん噛むしかない!!

目安は一口あたり30回程度だそうです!

年齢に抗いたい皆さまはぜひ私と一緒に今日からやってみましょう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


◇Instagram◇
@lbswhitening_okayama

【Access】
場所:岡山県岡山市北区田町2丁目13-27  SWISS西川901
目印:四季彩鉄板くさの、essereが入っているビル(入り口は1階にあるブラウンの自動扉です)

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