竜門整骨院のサロン体験談

身体のどこが辛いか、いつ不調を感じるかヒアリングしてくださいます。なぜ身体が辛くなってしまうのか、原因を探すためにいろいろな質問をされます。ストレスが原因で身体の辛さを感じる方も多いらしく「仕事中に辛いですか? プライベートで不調を感じていますか?」と聞かれました。私は仕事中とプライベートの両方で、首と肩の慢性的な辛さを感じていることを伝えました。身体の右側に特に違和感があり、左右差も気になっていることを伝えたので、どのように施術してもらえるか楽しみです◎

その時の状態にあった姿勢で、肩の高さの左右差や顔の歪みをチェックされます。身体のねじれや歪みが分かるそうです。身体を実際に動かして、可動域のチェックをしていただきました。どのように身体を動かすと辛いか詳しくチェックして「一般的にはこのように動きますが、西畑様はここまでしか動いていませんね」と説明されるので分かりやすかったです◎ ここを動かすとポキポキ音が鳴る、といった悩みや小さな違和感にも親身に耳を傾けてくださいます。

身体がどのように歪んでいるか、どこの筋肉がこわばっているか説明してくださいます。一見関係ないところに不調の原因が潜んでいることが多いそうです。「以前、ここの不調を感じたことはありませんか?」と質問されて、かなり前のことで忘れていたので驚きました。不調の箇所をカバーするために、一見関係ないところに辛さを感じることが多々あるそうです。「肩の辛さの原因はここにあるはずです」と言われるので分かりやすくて、自分の身体についてきちんと知ることが出来ました。

専用のブロックを使って、骨盤の歪みを調整してくださいます。高さ・前後・左右の三次元で捉えて、どのように歪んでいるか説明されるので分かりやすかったです。歪み方に合わせてブロックを使い分けているとのこと。家の基礎にあたる骨盤が歪むと、肩や足など全身に不調が出やすくなるそうです。歪みを整えて本来の位置へ近づけるように施術してくださいます。自然な状態に近づくと深呼吸しやすくなり、本来の健やかな身体を目指せるそうです。

うつ伏せの状態で、足から腰まで施術してくださいます。こわばった筋肉を緩めつつ、関節をスムーズに動かせる状態へ導いていくそうです。筋肉が硬くなると関節の可動域が狭くなり、疲れや不調を感じやすくなるとのこと。手技でねじったり筋肉を圧迫したり、関節を引っ張ったりすることで整えて、身体を動かしやすい状態へ導いてくださいます。ストレッチと似た施術ですが、関節の遊びの部分にアプローチするのがポイントだそうです。

骨盤や肋骨のねじれを整えるように上半身の施術をしてくださいます。肋骨の調整を行うことでリンパが流れやすくなり、深呼吸しやすくなるとのこと。深呼吸しやすくなると、日常生活の中で自然と健康的な身体を目指せるのだとか。身体の歪みを整えてもらい、美姿勢をキープしやすくなるようなので猫背や巻き肩、反り腰で悩んでいる方にもぴったりだと感じました。きちんと重心をとれるようになり、全身のバランスが整っていくそうです。

仰向けになって、再び腰まわりや骨盤、ふとももの施術をしてくださいます。今回は筋肉を緩めるストレッチをして、可動域を広げるようにアプローチされるそうです。うつ伏せと仰向けで施術を行うことでアプローチできる部位が変わり、伸ばす筋肉と曲げる筋肉、両方を整えていくことが可能になるのだとか。骨盤まわりを押して、足首までくまなく調整してもらいました。足の調整をすることで全身のバランスを整えて、歪みにくい身体を目指せるそうです。

次に、手や腕の調整をしてくださいます。手のひらの関節までくまなく丁寧に施術してもらいました。私のように肩が辛い場合、腕の調整を行うことでスッキリしやすくなるそうです。肋骨や肩甲骨まわりの施術もしてもらい、ガチガチだった肩が楽になりました。デコルテまわりの施術も行うことで、リンパの流れを促していくとのこと。首から頭にかけて施術してもらい、後頭部の骨の調整を行うことで全身の巡りがスムーズになっていくそうです。

施術後に、セルフケアのアドバイスをくださいます。施術を受けるだけでなく、お家で身体のケアをすることで良い状態が長続きしやすくなるそうです。「お客様ご自身で調整できるようになることがゴールです!」と言われていて、通い続けなくて良い身体作りをサポートしてくださいます。お客様のライフスタイルに合わせて提案する内容を変えているらしく、道具を使わず簡単にできる方法を教えてもらいました。主婦の方には台所でもできること、デスクワークの方には座ったままできることを教えるそうです。