冷え過ぎに注意(2022年07月20日 09時44分) クラレ整骨院

寝苦しいからクーラーをつけて寝たから朝怠い・・・
職場の空調が効きすぎて寒い…

冷えは天敵!!!
疲れがたまりやすくなっちゃいますね!

血行が悪くなり循環する事が出来なくて
より身体が重たく感じたり硬くなっていき姿勢の悪さをより感じますよね。

元気に過ごす為に姿勢の改善を!

姿勢が変われば疲れも溜まりにくい!
姿勢が変われば運動パフォーマンスがよくなる!
姿勢が変われば自律神経の乱れを感じにくくなる!(イライラしにくい等・・・)
姿勢が変われば身体の不調を予防できる!

一度体験して変化を感じてみては!


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