雨と寒さ(2023年03月18日 09時48分) クラレ整骨院

今日は雨で、気温が上がらない1日です。

寒暖差がある時期は腰に注意です!
腰の原因にはさまざまなものが考えられますが、
日頃の姿勢や生活習慣が招く、筋疲労やからだのゆがみも大きく関与しています。

長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、
運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。

寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすくなります。

当院では姿勢や筋肉の状態をしっかり検査をし、
患者様に合った施術をさせていただきます!
お気軽にご相談ください。


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