今回施術を受けるモデルさんは・・・
慢性的に肩が辛くて、最近は背中も張っています。猫背・巻き肩・反り腰など、姿勢が気になっています。
軽くヒアリング
シートに情報を記入してから代表さんとお話をしました。どこが1番辛いか聞かれたので、慢性的な肩の辛さを感じていることを伝えました。辛さを癒したい、身体の歪みを整えたい、などお客様の来店目的に合わせてアプローチされるとのこと。辛い部位にしっかりアプローチした上で、不調の原因になっている部位を探してもらえるようです。1~3分程度、軽くヒアリングをしてからすぐに移動しました。代表さんがとても気さくな方で明るいのでお話しやすかったです◎
AI姿勢チェックを行い詳しく説明
写真撮影をして、身体の歪みや姿勢を可視化してくれるので分かりやすいです。AI姿勢チェックを行われているので、画像データを見ながらどこがどんな風に歪んでいるか知ることができます。「姿勢がこのように歪んでいますよ。今日はここをしっかり施術します」と説明してくださるので、安心してお任せできそうです◎ 素人にも分かりやすい言葉で細かいところまできっちり説明してくれるので、分からないことがあれば気軽に質問できます。
うつ伏せ 身体のチェック+施術
身体の状態によっても施術の順番が前後するようですが、今回はうつ伏せから施術がスタートしました。こわばっているところや可動域を確認しながら施術されているとのこと。肩の辛さの原因がどこにあるか調べながら丁寧にアプローチしてくださいます。不調の原因が分かればそこを整えるだけなので、まずは原因を見つけることが大切だそうです。身体の状態を見ながら、なるべく負担をかけないようにやさしい<筋膜リリース>を行われています。
仰向け
仰向けでも、身体の状態を確認しながら全身の施術をしてくださいます。身体がどうなっているか、詳しく説明しながら施術されるので分かりやすくて安心してお任せできます◎ ただ圧をかけて筋肉を緩める施術ではなく、身体の2点を触りながらその間にある筋膜を整えていく<筋膜リリース>を行われています。筋膜がピンと張った状態で方向性を捉えながら整えていて、狙ったところに的確にアプローチできるそうです。ソフトな力加減なので、リラックスしながら施術を受けられますよ◎
座った状態で腕や肩まわりの調整
椅子に座った状態で、腕や肩まわり、体幹の調整をしていただきました。調整と言ってもボキボキされるのではなく、やさしくアプローチされるので安心◎ 腕を酷使して肩の辛さを感じている方が多いので、腕の調整もされているそうです。体幹を整えるためにお腹も触ってくれます。身体の状態に合わせてアプローチ方法を変えることによって、結果が出やすくなるのだとか♪ やさしい手技ですが「施術してもらった!」という感覚がきちんとあり、肩まわりが楽になって大満足です!
アドバイス
施術前と施術後の身体の状態を説明してくださいます。日常生活でどのようなことを意識すれば施術前の状態に戻りにくいか教えていただきました。たとえばデスクワークをされている方には椅子の座り方についてアドバイスしたり、仕事中にできるストレッチを教えたりするそうです。どうすれば身体が歪みにくくなるか、どれくらいの来店頻度が理想か教えてもらえるのが良かったです◎ ひとりひとりに合わせて来店頻度を提案してくれるので安心です!
施術を終えての感想
小野 裕美子
店舗スタッフからのコメント
武津直
猫背・巻き肩気味で、肩甲骨まわりがガチガチに張っていました。猫背・巻き肩の原因は反り腰なので、背中をほぐすだけでは改善しません。全身にしっかりアプローチして骨盤から整えていきました。「身体の辛さを本気で改善したい」、「これ以上辛くならないように上手に付き合っていきたい」、「身体の歪みを整えたい」といった目的に合わせて来店頻度を提案しますので、ぜひご相談ください。
【心斎橋ともえ整骨院】さんは長堀橋駅より徒歩5分の場所にあり、路面店なのではじめてでも迷わずに到着することが出来ました。平日は20時まで営業されているので、お仕事帰りに身体のメンテナンスをされる方も多いそうです。完全予約制&ワンベッドなので、貸し切りで施術を受けられます◎ 店内はベージュや柔らかいブラウンなどの落ち着いたカラーでまとめられていて、心身ともにリラックスしながら施術を受けることができました♪ ナチュラルな雰囲気なので、年齢や性別を問わず利用しやすいのではないでしょうか。慢性的な身体の不調を感じている、なかなか疲れがとれない、と悩まれている方や健康的な身体を手に入れたい方におすすめのお店です! 筋膜・筋肉・骨格・巡りなど全身のバランスを整えて、身体本来の力を引き出してくださいます。やさしい施術なので、整体に行き慣れていない方やご高齢の方も安心して利用できますよ◎ ぜひ試してみてください。
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肩や背中がとても楽になったので、即効性を求める方におすすめです! 姿勢が原因で身体の辛さを感じていると知ることが出来ました。ボキボキしたりぐいぐい押したりするのではなく、やさしい整体なので安心◎ 身体を伸ばしながら、的確に歪みを整えてくれます。お家で出来るストレッチの方法を教えてもらったので試してみたいです♪