身体の冷えについて(2022年07月07日 15時19分) 浦安南口鍼灸整骨院

皆さんこんにちは!
最近、暑くなってきましたね!
野外は暑く、室内は冷房で寒い・・
なんてことありませんか?

気温の変化が激しく、体調を崩してしまう方も多くいらっしゃいます(>_<)
特に肩や首などは外気に触れやすいので冷えやすい部分です
体が冷えてしまうと、体温を逃がさないようにと、体の表面近くの血管を縮めます
そうなると体温は保たれますが、代わりに縮んだ血管が通っている筋肉や皮膚から
二酸化炭素や乳酸などの老廃物が抜けにくくなってしまい、たまった老廃物は筋肉を硬くします

硬くなった筋肉は神経を圧迫したり、引っ張って刺激してしまうため、
痛みやだるさを引き起こすので一般的に冬場に肩こりがひどくなると言われてます
また、最も根本的な原因として、姿勢や骨盤の歪みが挙げられます!

この状態を放置すると、首への負担が強くなってしまい、睡眠や入浴などで回復する筋肉の疲労が取れにくくなり、筋肉が固まって痛みやしびれなどの症状を引き起こしてしまいます
当院では骨盤全身矯正でこういった悩みでご来院されている方もいらっしゃいますので。
早めにご相談ください!