こんにちは!
浦安南口鍼灸整骨院です!
今回はあなたの辛い四十・五十肩の原因が「糖質過多」かもしれません!というお話です
なぜ、五十肩の原因が糖質過多になるかと言いますと「糖化」するからです!
というのも、食事から糖質を摂取すると体内で最終的にはブドウ糖に変化します。
ただ、糖質過多になっていると体内にブドウ糖が多く存在することになります。このブドウ糖は、必要以上に体内に存在するとタンパク質と結合してしまいます。
そして、体温により熱さられることで「糖化」が起きてAGEsという物質を作り出します。このAGEsが筋肉や靭帯、骨、軟骨など劣化させる原因になります。
さらにこのAGEsは炎症物質を作り出すため、痛みが増します
これらを考えると、糖質過多が良くないのがわかりますね!お菓子・ジュースが好きな方は特に注意が必要です
気になっている方、悩んでいる方は是非気をつけてくださいね!
浦安南口鍼灸整体院
営業時間
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【土】8:30~12:30/15:00~20:00
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住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101
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