お水を飲むメリット!(2024年03月04日 11時06分) 浦安南口鍼灸整骨院

みなさまこんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です!(^^)

突然ですが1日にどれぐらいお水を飲んでいますか??
よく2Lぐらい飲んだ方がいいというのは耳にするかなと思います。

お水を飲むメリットは
1. 血液の流れを良くする
2. 肩こり、冷え、むくみの改善
3. 快便、疲労回復、美肌
などなどたくさんあります(^^)

1日の適切な水分摂取量(ml)は 体重(kg)×30 だそうです!
お水をしっかり取って健康な身体を手に入れましょう!!!!

皆様のご来院心よりお待ちしております♪

浦安南口鍼灸整体院
営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00
住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101

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