今回は
首こりや肩こりの原因と1日の温度差により辛く感じる理由
についてご紹介します!
1日の中での温度差が激しい時期は他の時期よりも身体がこわばりがちです!
そのため首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋もこわばりやすく、
血流を悪くしてしまいます!
新陳代謝も悪化してしまうため、疲労物質がたまり、筋肉が硬くなることで
さらに血流を滞らせたり末梢神経を傷つけたりして
痛みや凝りを引き起こしてしまうのです!
ここ最近肩こりでお悩みの方は、
放置せずストレッチや湯船に浸かるなど自宅でのケアも重要になってきます。
肩こりを放置してしまうと、頭痛や、四十肩、五十肩の原因や最悪ヘルニア、胸郭出口症候群を引き起こしてしまいます。
悪化させないためにも、今のうちから改善が重要です!
肩こりでお悩みの方、ご連絡お待ちしております。
浦安南口鍼灸整骨院
営業時間
【平日】9:30~12:30/15:00~21:00
【土】8:30~12:30/15:00~20:00
【日】8:30~13:00
住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101
#整骨院#接骨院#鍼灸院#骨盤矯正#肩こり#肩甲骨#筋膜リリース#むくみ#腰痛#産後#マタニティ#ヘッドスパ#眼精疲労#猫背#浦安駅#推し活#推し#綺麗になる#自分磨き#整体#矯正#骨盤矯正#小顔矯正#産後#肩甲骨#筋膜リリース♯ストレッチ#ヘッドマッサージ#花粉症
#夜遅くまで#子連れOK#美容#鍼#はり#綺麗#頭痛#偏頭痛#不眠#自律神経#どこ行ってもよくならない#リフトアップ#シワ#O脚#X脚#身長アップ#伸びる#バキバキ#No.1#ダイエット#内臓#気持ちいい#胃痛#ストレス#リラックス#リラクゼーション#姿勢改善#寝違え#ぎっくり腰#腰痛#ヘルニア#椎間板症#むくみ#五十肩#四十肩#インナーマッスル#体幹
おすすめコース